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強さ
2021/03/02
整骨院コラム
この仕事をしていると、度々マッサージ
や電気治療の強さはどれぐらいのものが
良いのかと聞かれます。
確かにどれぐらいの強さが良いのか。
強すぎても弱すぎても駄目となれば、ど
こを目安にすればよいのかなと思うのは
当然かと思います。
強さの目安としては、自分が施術を受け
た際に、ちょうど気持ち良い刺激がその
人に最適な刺激と言われています。
電気も同様です。
では何故強い刺激では駄目なのかと言い
ますと、強刺激を繰り返し受けていると
身体がその刺激に対して耐えようとして
くるので、だんだんと身体が硬くなって
しまうからです。
身体が硬くなってしまうとより強い刺激
でないと感じなくなってくるので、余計
に凝り感が強くなってしまいます。
強い刺激はなるべく避ける様にしましょう。
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